септември 24, 2021
8ffb4c291739e06558b534c397621ca5 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Високи токчета, без съмнение, секси! Но когато сте цял ден да ходиш в 10-инчов токчета, вечерна умора и болки в краката, не може да избегне. Токчета такива жертви? Ние смятаме за необходимо да предупреди всяко момиче за опасностите на високи токчета.

8ffb4c291739e06558b534c397621ca5 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

За съжаление, високи токчета – не е безобидно украса, както би ни се искало да мисля. И умора-не е единствената беда, която те носят.

2c51a7792517880a70cdfec76ebf2882 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Любител на високи токчета си струва да се знае всички възможни последици от тази страст, каква вреда може да бъде по петите.

9b7d06245807d7efd0950d00f318a5e7 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Токчета мода: момичето, което токчета са вредни

Първите обувки на високи токчета се появи във Франция в началото на 16 век. На мъжете е удобно гарцевать в тях на коня. Първата дама използва токчета в гардероба си, стана, Катрин де Медичи.

Нейните обувки имаше дървена платформа, завишени под петата.

Токчета бързо се разпространява във Франция. Петата използвани обувки за мъже от най-висок клас.

Той достига на височина 6-8 см, така че петата обвързан с високо положение в обществото. И след Френската революция токчета носят спря, защото тя навевало мисли за социалното неравенство. На ток дизайнери спомних едва в края на 19 век и никога не забравя.

a00d87746c99483d19c2906a8aec91cc - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Всяка ток може да доведе до увреждане на

Разбира се, токчета са различни. Всеки нов сезон носи обувки модерен вее, и под формата на шипове се променя често. Специалисти размера на определяне на нисък ток – 6 см, средни – от 6 до 8,5 см висока 8.5 см

bc7d92989439e34c4874238f15a4135f - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

8a0954b5d6bdcb95f257521b9153bf29 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

c5470b193370e87c415b175c09f9b849 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

502840c560e0ac88da782b406ba3531c - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

da96ca7095255926d22bcb1471555dea - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

4e4a09e0a587d36c11ded59a8e9b2633 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Колкото по-висок ток, толкова по-голяма вреда той обещава при продължително носене. Важно е да знаете, че петата височина се измерва не от пола, а от основата на стъпалата под пръстите на краката.

Ако петата се издига над нивото на земята в продължение на 2-3 см, което отговаря на най-естественото, физиологично положение на крак, на крак от обувката уморени и болни няма.

8c356bf527dba7421a824c2930c77b96 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Височина 3-6 см ще изисква повече време, за да свикне с петите: от 2 до 4 седмици.

Носенето на обувки с малък ток (не повече от 1 см) се предписва дори годовалым на децата за предотвратяване на плоскостопия.

Имайте предвид, че краката си към обувки с токчета с височина 6-15 см не могат да свикнат никога. Ситуацията се подобрява с много удобни обувки от мека естествена кожа. Такава обувки за вашите крака ще страдат по-малко.

8c845052c9df89bbd9dc154fa0a50860 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Не забравяйте, че най-вредното обувки за здравето на токчета и с много тесен нос.

bd16b8284a5c03a558ee4e9a1ce6e4a0 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Трябва да имате предвид, за да се избегне или сведе до минимум вредата?

Жените престават да завършва се формират само 20-23 години. Лекарите препоръчват да се въздържат от токчета с дължина над 6 cm до постигане на тази възраст. За съжаление, колкото пъти младо момиче по-често да носи токчета.

Мотото на обувки с високи токчета – „колкото по-късно-толкова по-добре“. Или: „колкото по-малко — толкова по-добре“.

3c7256ed73e61ee48ec127ac0dcb315d - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

В добра обувки на краката не трябва да боледува, дори и навик. И вечерната умора на краката, казва: че нещо не е наред. Отвыкать от мисълта, че в името на красотата нужда да страдат, защото болката в краката си с течение на времето може да се превърне в отместване на ставите, което води до болки в гърба и постоянни гърчове на краката, и други заболявания.

890f93685cc9df96b13083def117eb9d - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Навреди на високи токчета

Непрекъснато носенето на високи токчета, особено игли, противопоказани за всички. Високите токчета влияят не само на стъпалата, те се деформират долната част на краката и на гръбначния стълб, нарушена циркулация, може да се появи и развие целулит.

Кой не може да носи високи токчета?

Повече си струва да се пазят от високите токчета на жените, страдащи от разширени вени, плоски стъпала, артрит, пълнота, избягват високи токчета и бременни.

12a1e4dab013f8489560391c7aae2760 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Симптомите на високи токчета, които трябва да ви уведомяват

2eede850e804517bf6959adc66a36c2c - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Моля, обърнете внимание на следните симптоми: тежестта и умората на краката, Подуване, изтръпване и мравучкане, сърбеж, спазми, болки, поява на съдови звезди и венозных възли. Ако имате такива симптоми, опитайте се да не носите повече от високите токчета. Разширени вени лекарите не нося токчета по-високи от 4 см

Артрит и артроза на колянната става (възпаление или деформация) също могат да бъдат причинени от постоянно носенето на токчета. Излекува тези болести до края е почти невъзможно, така че трябва да мисля за бъдещето сега. Артрити и артрози се характеризира с болка в засегнатите стави, чрез повишаване на температурата на тъканите над тях, оток и ограничение на движенията. Тези симптоми се отстранява с помощта на болкоуспокояващи и хормонални препарати, ултразвук, лечебна гимнастика. В краен случай, изисква хирургична намеса.

В Европа жените предпочитат да носят обувки без токчета и я наричат „апартаменти“, което означава плоска подметка. Обувки от европейците, които се носят само на специални поводи!

e9bc01847bc22b6599dfc0f7eae4cbe4 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Момичета, които обичат високите токчета, вие знаете какво е натоптыши (огрубение на кожата под Миками-стоп). Само си представете: при ходене на токчета с височина 6-15 см, ъгъл между стопой и повърхността на пода е над 15 градуса. Момиче се движи на пръсти, като балетен танцьор. Когато той е претоварен и теле. Тя непрекъснато се свива и намалява. В същото време, ахиллова сухожилията (задната част на петата), напротив, без стрес, тъй като той през цялото време обновен и телесното тегло не се прилага. Сухожилие постепенно се деформират. В бъдеще това може да доведе до дискомфорт при обращение повече в обувки без токчета.

Дори в модерните модни и модни ревюта момичета-модели падат на високи токчета!

d26030ec87559e8fa141e2bb040c97ce - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Носенето на високи токчета е една от основните причини изкривявания на пръстите. Колкото по-голям натиск върху чорап, толкова по-бързо те се деформират. Установено е, че на всеки 2 см шипове увеличават натиска на пръстите с около 25%. Първо загибает палеца, а след това всички останали.

Какви са рисковете на високи токчета?

Прекалената носенето на високи токчета причиняват това заболяване като „жест molokoobrazovanie“. Името говори само за себе си: пръстите на краката загибаются надолу, как ще се оформя на малки молоточков. Да, и ноктите от триене и натиск обувки истончаются и пукнатина.

6ab8046c78107b8d0a3f66e6a58ec929 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Освен това, при ежедневните часа на високи токчета, може да се получи притискане на нерв и навяхвания. Ако притискане на нерв засегнатата област вцепенява, в него се усеща слабост.

Може да се лекува всичко това с помощта на масаж, упражнения, болкоуспокояващи средства и нагряване. Но и в случай на вывиха, както знаете, възниква остра болка, подуване и зачервяване. Обикновено в този случай са направили анестезия, излагане на студ, правеше физиотерапевтични процедури. Може би трябва да разгибать ставата.

По какъв повод е по-добре да нося висок ток?

Високите токчета могат да станат украшение за романтична среща или парти. Мъжете казват, че едно момиче на високи токчета изглежда зашеметяващо. Не забравяйте, че всеки трябва да знае кога да спре.

46efd384e34202f7e24bbe12cfb3831a - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Правила за носене на високи токчета за здравето

Ако ти си предпочитаешь носенето на високи токчета всеки ден, не ходят в тях от сутрин до вечер. Можете, например, да идват на работа в удобни обувки на равна подметка, и тогава обувки за 3-4 часа в елегантни обувки, с удобен nuts. Че е препоръчително да се действа лекарите. Или обратното — да се облича работна обувки, без токчета, защото именно там ще прекарвате по-голямата част от времето.

Където и да си отиде в петите, избягвай се сложи в дамска чанта леки балет апартаменти, които навреме ще краката да се отпуснат.

7670e7b4971050d85d8e92f5d17a40bf - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Поне от време на време, като шипове, прави прости упражнения: дръпнете чорап до себе си, а после себе си. Това ще позволи да се възстанови циркулацията на кръвта в краката.

Какви обувки трябва да има в гардероба си

Ортопеди и производителите на обувки е представен теория, че всяко момиче в този сезон трябва да бъде поне 5 чифта обувки. Какво е включено в тази банкнота?

1. Балет апартаменти. Модели трябва да се избере нисък ток, защото е абсолютно плоска подметка също вреден, както и на висок ток.

e2e412733ef2a26a127706afafadf77a - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

2. Клин. Повдигнете петите, като предотвратява увисването на средната част на стъпалото. През лятото можете да носите кърпа espadrilles.

1c067f5cf821000c1beae0405886f877 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

3. Сабо. Дървени обувки от Франция се върнаха в модата няколко века по-късно. Като мулета и затворени пръсти е по-подходящ за плажа.

31961852d85193f0e082f79301e0ac79 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

4. Сандали. Въжета подметка – това е дизайнът на тази двойка. Не търкайте кожата, презрамки изберете по-широка.

232850de2f4c02ddfda6bba72f31e6b9 - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

5. Обувки. Предпочитам по-добре модели момичета със затворени пръсти, за да го предпазите от прах и мръсотия набилось вътре. Токчета не повече от 5 см, да го направи устойчив.

777b477df80c10aea15f266a7d67ffef - Опасност от високи токчета и защо ще ти ги носеше твърде често

Не забравяйте, че сред модни обувки 2020-това също са красиви и удобни модели!